毛囊炎的护理措施有哪些?大家都知道，目前毛囊炎一般大家都是会得的，但是每个人的毛囊炎症状都是有所区别的，症状都是不一样的。但是，不管症状如果，大家都要及时进行科学治疗，这才是较明智的。可是其实，只要护理的好，毛囊炎就基本上是可以有效的自愈的。那么毛囊炎的护理措施有哪些?长春肤康医院的医生介绍说。

毛囊炎的护理措施有哪些?医生说，毛囊炎的护理措施有以下几个：

1、注意个人卫生：毛囊炎一般都是出现头部、前胸以及腿部等有毛发的身体部位，因此，要是患者不注意这些卫生的话，就会出现毛囊炎的。因此患上毛囊炎之后这些部位一定要保持清洁，平时多洗澡保持身体干爽。

2、注意饮食合理：毛囊炎患者较忌的就是一些油腻辛辣刺激的食物，这些食物都会增加油脂分泌的话，油脂分泌过盛就会给毛囊炎的发生创造机会。因此平时在饮食方面较好要以清淡的为主，多吃一些有营养的瓜果蔬菜。

3、注意合理作息：患上毛囊炎的患者一定要合理安排自己的作息时间，平时的切记不要熬夜、加班、通宵，这样才能有利于身体的正常新陈代谢的。而且平时还要注意休息，放松心情，提高自身的睡眠质量。

4、注意避免抓挠：很多毛囊炎患者会出现一些轻微的瘙痒症状，但是千万不能用手去抓挠，以免发生继发性的感染，到时候不仅不会自愈，而且病情也会迅速扩散的。平时多锻炼身体，提高身体的抵抗力，这样瘙痒症状就会消失的。

以上就是医生介绍的毛囊炎的护理措施，希望对大家有所帮助。经过医生这么一说，相信大家对毛囊炎的护理措施应该都有所了解了吧。医生提示：毛囊炎的护理措施有很多，但是其实多数的都是属于患者平时的一些生活习惯，因此要想尽早摆脱毛囊炎的困扰，那么做好这些平时的生活习惯是非常有必要的，这点希望大家要记住了。

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